Залишити веб-сайт

Ви залишаєте інформаційний веб-сайт Мерк (Merck) щодо предіабету. За цим посиланням Ви перейдете на веб-сайт, до якого не застосовується наша політика конфіденційності. Компанія Мерк (Merck) не контролює зміст цих сайтів або ресурсів і не несе відповідальності за них або за будь-які втрати або збитки, які можуть виникнути внаслідок їх використання.

Підтримка

 

Підтримка

 

Завантажте інфографіку щодо предіабету і роздрукуйте іі, щоб підвищити обізнаність про переддіабет.

 

 

 



Завантажте інфографіку щодо предіабету і роздрукуйте іі, щоб підвищити обізнаність про переддіабет.

Найпоширеніші запитання
 


Переддіабет, який іноді також називають проміжною формою діабету або проміжною формою гіперглікемії, є клінічним станом, при якому рівень глюкози крові вище, ніж нормальні показники, проте недостатньо високий, щоб розцінювати його як діабет 2 типу.

 

Різниця між переддіабетом та діабетом полягає в рівні глюкози крові цих обох клінічних станів. Найпростіше дослідження являє собою вимірювання глюкози крові натще. Це тест, за допомогою якого вимірюють рівень глюкози в крові після того, як особа нічого не їла та не пила щонайменше протягом 8 годин. Згідно до Рекомендацій ADA, рівень глюкози крові натще між 100–125 мг/дл вказує на те, що у Вас переддіабет. Рівень глюкози крові натще вище 125 мг/дл вказує на наявність діабету 2 типу. Важливо те, що у випадку, якщо не виявити переддіабет і він залишатиметься, цей стан може перейти в діабет 2 типу.2 Зверніть увагу, що рекомендації можуть відрізнятися залежно від країни.

 

В цілому, видимі ознаки або симптоми, які пов'язують з переддіабетом, відсутні.2 Проте, у деяких осіб при переддіабеті спостерігаються такі самі симптоми, як і при діабеті.2 Якщо у Вас переддіабет, важливо знати симптоми діабету. Якщо Ви помітили будь-які з цих симптомів, зверніться до лікаря. До симптомів належать:3

  •  часте сечовипускання;
  •  відчуття сильної спраги;
  •  відчуття сильного голоду навіть після їжі;
  • надзвичайна втомлюваність;
  • нечіткий зір;
  • повільне загоювання ран;
  • оніміння, поколювання або біль у долонях/стопах.

Існує декілька груп з більшим ризиком виникнення переддіабету, ніж у інших осіб. Якщо Ви належите до однієї з нижчезазначених категорій, рекомендовано проходити регулярні обстеження стану здоров'я.4

  • Надмірна вага;
  •  відсутність фізичної активності;
  • особи віком 45 років та старше;
  • діабет 2 типу в сімейному анамнезі;
  • гестаційний діабет в анамнезі;
  • особи, які належать до таких етнічних груп, як африканців, корінних американців, латиноамериканців або уродженців Азії/островів Тихого океану;
  • особи з підвищеним артеріальним тиском (тобто вище 140/90 мм рт.ст.);
  • особи з рівнем холестерину ЛПВЩ ("добрий" холестерин) нижче 35 мг/дл (0,90 ммоль/л) та/або рівень тригліцеридів вище 250 мг/дл (2,82 ммоль/л);
  • синдром полікістозних яєчників (СПКЯ).

Очевидно, гени відіграють важливу роль у розвитку переддіабету5, оскільки сімейний анамнез є суттєвим фактором ризику; проте доведено, що спосіб життя також має величезний вплив.4 Саме тому, якщо Ви вже зараз зможете змінити свій спосіб життя, Ви можете попередити виникнення діабету в майбутньому!

 

Інсулінорезистентність розвивається повільно з часом, що призводить до втрати здатності компенсувати рівень цукру крові, але часто невідомо, що викликає цей стан у кожному окремому випадку. Проте, якщо у Вас надмірна вага, відсутня фізична активність та у Вашому сімейному анамнезі був діабет, більш вірогідно, що у Вас буде переддіабет.4

 

Добра новина в тому, що Ви можете дещо зробити, щоб попередити або затримати діабет . У осіб з переддіабетом можна досягти регресії високого рівня глюкози крові, якщо його виявити своєчасно. Однак, якщо переддіабет не виявлений та не лікується, вельми вірогідно, що він прогресуватиме до діабету 2 типу.6

За оцінками, поширеність переддіабету у світі складала в 2010 р. 7,8% світового населення (приблизно 343 мільйони осіб). Очевидно, що поширеність захворювання незначно коливається в різних частинах світу – від 5,8% у Південно-Східній Азії до 11,4% у Північній Америці та країнах Карибського регіону.1 За оцінкою центрів контролю та профілактики захворювань США (CDC), переддіабет мають 86 мільйонів американців (49% з них – віком молодше 65 років).7 Важливо, що за оцінками 90% осіб з переддіабетом загалом не підозрюють, що у них переддіабетичний стан!7 За оцінками Міжнародної діабетичної федерації, переддіабет стане ще більш поширеним у наступні роки та остерігатиметься у майже 471 мільйонів осіб у всьому світу до 2035 року!1

 

Якщо Ви вважаєте, що у Вас може бути переддіабет, Вам необхідно звернутися до лікаря. Вірогідно, що лікар порадить змінити спосіб життя, наприклад, підвищити фізичну активність, перейти на збалансований раціон у харчуванні та/або знизити вагу. Ці зміни способу життя  також сприятимуть уникненню інших проблем зі здоров'ям, наприклад, серцевих захворювань та інсульту, захворювань, які також пов'язані з діабетом 2 типу.7 Якщо неможливо контролювати Ваш рівень глюкози крові тільки за допомогою змін способу життя, лікар розгляне з Вами також і можливість застосування лікарських засобів, які можуть допомогти.6

 

Переддіабет – це попереджувальний знак, що Ви належите до групи ризику розвитку діабету 2 типу. Проте, звернувшись до лікаря, втілюючи його/її рекомендації стосовно змін способу життя або лікування, Ви, можливо, зможете досягти регресії переддіабету та знизити рівень глюкози крові до показників у нормальному діапазоні.8 Переддіабет може стати Вашим пробудженням; час втілювати зміни.

 

Можна знизити ризик розвитку діабету, обираючи здорове харчування (наприклад, обмеження споживання нездорової їжі та споживання більшої кількості фруктів, овочів та інших продуктів, які багаті споживними речовинами та волокнами), збільшуючи фізичну активність та знижуючи надмірну вагу тіла.2,8

 

Визначити, чи є у Вас переддіабет, важко, оскільки він не має явних ознак або симптомів.2 Єдина можливість це визначити – перевірити свій рівень глюкози крові. Проте, у Вас скоріше високий, а не нормальний ризик наявності переддіабету, якщо у Вас надмірна вага, був діабет у сімейному анамнезі, регулярна фізична активність відсутня, у Вас високий артеріальний тиск або високий показник холестерину.4 Якщо Ви належите до однієї з зазначених категорій та вважаєте, що у Вас переддіабет, зверніться до лікаря. 3,4 Пройдіть тест та дізнайтеся, чи є у Вас ризик переддіабету.

 

З метою перевірки, чи є у Вас переддіабет, лікар перевірить історію хвороби, проведе фізикальне обстеження та перевірить рівень глюкози крові. До аналізів крові, які застосовують для встановлення переддіабету, належать тест глюкози плазми натще (ГПН), тест гемоглобіну A1c (HbA1c) та пероральний тест на толерантність до глюкози (ПТТГ).9,10

 

У тесті глюкози плазми натще (ГПН) здоровий рівень глюкози крові натще повинен бути нижче 100 мг/дл. Якщо концентрація ГПН становить між 100 та 125 мг/дл, то Ваш стан розцінюється як переддіабетичний.2

У пероральному тесті на толерантність до глюкози (ПТТГ) рівень глюкози крові вимірюється через 2 години після того, як Ви випили напій, багатий глюкозою. Нормальні показники рівня глюкози становлять менше 140 мг/дл. Якщо результат ПТТГ становить між 140 та 199 мг/дл, то Ваш стан розцінюється як переддіабетичний.2

Щоб більше дізнатися про переддіабет та визначити, чи належите Ви до групи ризику, зверніться до лікаря.



1. Bansal N. Prediabetes diagnosis and treatment: A review. World J Diabetes. 2015; 6(2): 296-303.

2. ADA. Diagnosing Diabetes and Learning About Prediabetes. 2014. Available at: http://www.diabetes.org/are-you-at-risk/prediabetes/. Accessed September 2017.

3. ADA. Diabetes Symptoms. Available at: http://www.diabetes.org/diabetes-basics/symptoms/ Accessed September 2017.

4. Diabetes Care. Standards in Medical Care in Diabetes—2015. Available at: http://care.diabetesjournals.org/content/suppl/2014/12/23/38.Supplement_1.DC1/January_Supplement_Combined_Final.6-99.pdf. Accessed September 2017

5. Mijajlovic MD, et al. Role of prediabetes in stroke. Neuropsychiatr Dis Treat. 2017; 13: 259-267.

6. Arch G. Mainous III P, Rebecca J. Tanner, MA, and Richard Baker, MD. Prediabetes Diagnosis and Treatment in Primary Care. Journal of the American Board of Family Medicine. 2015; 29: 283-285.

7. CDC. The Surprising Truth About Prediabetes. 2017. Available at: https://www.cdc.gov/features/diabetesprevention/index.html. Accessed September 2017.

8. Faerch K, et al. Pathophysiology and aetiology of impaired fasting glycaemia and impaired glucose tolerance: does it matter for prevention and treatment of type 2 diabetes? Diabetologia. 2009; 52(9): 1714-1723.

9. Tabak AG, et al. Prediabetes: a high-risk state for diabetes development. Lancet. 2012; 379(9833): 2279-2290.

10. Chatterjee R, et al. Screening adults for pre-diabetes and diabetes may be cost-saving. Diabetes Care. 2010; 33(7): 1484-1490.