уйти с сайта

Нажимая на эту ссылку Вы собираетесь покинуть информационный сайт по предиабету от компании МЕРК. Компания Мерк не несет ответсвенности за контент и метариалы предоставляемые на сторонних сайтах и не имеет на них влияния.

поддержка

поддержка

Скачайте инфографику чтобы узнать больше о предиабете.

 

 

Скачайте инфографику чтобы узнать больше о предиабете.

Предиабет - часто задаваемые вопросы


Предиабет, иногда также именуемый "скрытый диабет" или "промежуточная гипергликемия", - это состояние, при котором уровень глюкозы в крови выше нормального, но не настолько высок, чтобы можно было говорить о наличии сахарного диабета 2-го типа.1

 

Разница между предиабетом и диабетом заключается в уровне глюкозы крови при обоих заболеваниях. Наиболее простой тест - измерение глюкозы крови натощак. Этот тест измеряет показатель глюкозы в крови после того, как пациент ничего не ел или пил в течение не менее 8 часов. В соответствии с рекомендациями ADA, уровень глюкозы в крови натощак в диапазоне 100–125 мг/дл указывает на наличие предиабета. Уровень глюкозы в крови натощак выше 125 мг/дл указывает на наличие сахарного диабета 2-го типа. Важно заметить, что даже если предиабет не был установлен и это заболевание остается, возможно, оно перейдет в диабет 2-го типа.2 Обратите внимание на то, что рекомендации в разных странах могут отличаться. 

 

Как правило, явные симптомы или признаки предиабета отсутствуют.2 Тем не менее, некоторые пациенты с предиабетом могут уже наблюдать симптомы диабета.2 Если у вас предиабет, необходимо знать симптомы диабета. Если вы заметили какие-либо из данных симптомов, пойдите к врачу. К симптомам относятся:3

  • Частое мочеиспускание
  • Ощущение сильной жажды
  • Ощущение сильного голода несмотря на то, что вы поели
  • Сильная утомляемость
  • Неясное зрение
  • Медленное заживление ран
  • Онемение, покалывание или боль в ладонях/стопах  

У некоторых групп населения существует в целом более высокий риск заболевания предиабетом, чем у других. Если вы входите в одну из указанных ниже групп риска, рекомендуется проходить регулярное обследование состояния здоровья.4

  • Избыточный вес
  • Отсутствие физической активности
  • Возраст более 45 лет и старше
  • Сахарный диабет 2-го типа в семейном анамнезе
  • Гестационный сахарный диабет в анамнезе
  • Представители таких этнических групп, как африканцы, коренные американцы, латино-американцы или уроженцы Азии/островов Тихого океана
  • Пациенты с повышенным артериальным давлением (т.е. более 140/90 мм рт. ст.)
  • Пациенты с показателями холестерина ЛПВП ("хорошего холестерина") ниже 35 мг/дл (0,90 ммоль/л) и/или уровнем триглицерида выше 250 мг/дл (2,82 ммоль/л)
  • Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)

По всей видимости, генетическая предрасположенность играет важную роль в заболевании предиабетом5, так как семейный анамнез представляет собой важный фактор риска; тем не менее, доказано, что огромное значение также имеет и ваш образ жизни.4 Поэтому если вы сможете внедрить изменения в свой образ жизни уже сейчас, вы сможете предотвратить заболевания диабетом в будущем!

 

Инсулинорезистентность развивается медленно со временем, что приводит к потере способности управлять уровнем сахара в крови, однако зачастую неизвестно, что может вызвать ее в каждом отдельном случае. Однако, если у вас избыточный вес, вы недостаточно физически активны и в вашем семейном анамнезе был диабет, у вас более высока вероятность заболевания предиабетом.4

 

Не может не радовать то, что вы можете предпринять меры, чтобы предотвратить или замедлить заболевание диабетом. Возможна реверсия высокого показателя глюкозы в крови у пациентов с предиабетом, если его установили на ранней стадии. Однако, если предиабет не был установлен и его не лечили, высока вероятность его прогрессирования в сахарный диабет 2-го типа.6

 

Согласно оценкам, частота возникновения предиабета во всем мире составила в 2010 г. 7,8% всего населения Земли (около 343 млн человек). Частота возникновения заболевания незначительно колеблется в разных частях планеты в диапазоне от 5,8% в Южно-Восточной Азии до 11,4% в Северной Америке и странах Карибского бассейна.1 Согласно оценке Центров контроля и профилактики заболеваний (CDC), предиабетом страдают 86 млн американцев (49% из них - в возрасте до 65 лет).7 Важно отметить, что, по оценкам, 90% людей с предиабетом вообще не знают о том, что у них предиабет!7 Согласно оценке Международной Федерации Диабета, в будущем предиабет будет распространен еще больше и он будет наблюдаться у 471 млн человек на планете к 2035 г.!1

 

Если вы предполагаете, что у вас предиабет, нужно пойти к врачу. Вероятно, врач даст вам рекомендации относительно изменения образа жизни, например, увеличение физической активности, потребление сбалансированного питания и/или снижение веса. Данные изменения образа  жизни также помогут вам избежать другие проблемы со здоровьем, например, сердечно-сосудистые заболевания и инсульт, заболевания, связанные с возникновением сахарного диабета 2-го типа.7 Если одних изменений образа жизни недостаточно для контроля уровня сахара в крови, врач может обсудить возможность приема лекарственных препаратов, которые вам помогут.6

 

Предиабет представляет собой предупреждение о том, что у вас повышенный риск заболевания диабетом 2-го типа. Тем не менее, обратившись к врачу и следуя его рекомендациям относительно образа жизни или лечения, вы, возможно, добьетесь реверсии предиабета и снизите уровень глюкозы в крови до нормального показателя.8 Предиабет может послужить вам предупреждением; пришло время для изменений.

 

Можно снизить риск появления предиабета, если принимать решения в пользу более здоровой пищи (например, ограничить потребление нездоровых продуктов питания и есть больше фруктов, овощей и иных продуктов, богатых питательными веществами и волокнами), стать физически более активным и снизить избыточный вес тела.2,8

 

Тяжело сказать, если ли у вас предиабет, потому то у него нет явных признаков или симптомов.2 Единственно возможный способ узнать - проверить ваш уровень глюкозы в крови. Однако, ваш риск заболевания предиабета выше обычного показателя, если у вас избыточный вес, есть диабет в семейном анамнезе, у вас нет регулярной физической нагрузки, у вас повышенное артериальное давление или высокий показатель холестерина.4 Если вы относитесь к одной из указанных групп и полагаете, что у вас предиабет, обратитесь к врачу. 3,4 Пройдите тест и определите свой уровень риска заболевания предиабетом.

 

Для того, чтобы установить, есть ли у вас предиабет, врач проверит вашу историю болезни, проведет физикальное обследование и проверит уровень глюкозы в крови. В рамках анализа крови, проводимого на установление предиабета, проводят тест глюкозы в плазме натощак (ГПН), тест на гемоглобин A1c (HbA1c) и пероральный глюкозотолерантный тест (ПГТТ).9,10

 

При тесте концентрации глюкозы в плазме крови натощак (ГПН) нормальный показатель глюкозы в плазме натощак должен быть ниже 100 мг/дл. Если у вас концентрация ГПН составляет 100-125 мг/дл, считается, что у вас предиабет.2

При пероральном глюкозотолерантном тесте(ПГТТ), уровень глюкозы в крови измеряют через 2 часа после приема напитка, богатого глюкозой. Нормальный уровень глюкозы ниже 140 мг/дл. Если показатели вашего ПГТТ составляют 140-199 мг/дл, считается, что у вас предиабет.2

Чтобы узнать больше о предиабете и проверить, существует ли у вас повышенный риск, обратитесь к врачу.



1. Bansal N. Prediabetes diagnosis and treatment: A review. World J Diabetes. 2015; 6(2): 296-303.

2. ADA. Diagnosing Diabetes and Learning About Prediabetes. 2014. Available at: http://www.diabetes.org/are-you-at-risk/prediabetes/. Accessed September 2017.

3. ADA. Diabetes Symptoms. Available at: http://www.diabetes.org/diabetes-basics/symptoms/ Accessed September 2017.

4. Diabetes Care. Standards in Medical Care in Diabetes—2015. Available at: http://care.diabetesjournals.org/content/suppl/2014/12/23/38.Supplement_1.DC1/January_Supplement_Combined_Final.6-99.pdf. Accessed September 2017

5. Mijajlovic MD, et al. Role of prediabetes in stroke. Neuropsychiatr Dis Treat. 2017; 13: 259-267.

6. Arch G. Mainous III P, Rebecca J. Tanner, MA, and Richard Baker, MD. Prediabetes Diagnosis and Treatment in Primary Care. Journal of the American Board of Family Medicine. 2015; 29: 283-285.

7. CDC. The Surprising Truth About Prediabetes. 2017. Available at: https://www.cdc.gov/features/diabetesprevention/index.html. Accessed September 2017.

8. Faerch K, et al. Pathophysiology and aetiology of impaired fasting glycaemia and impaired glucose tolerance: does it matter for prevention and treatment of type 2 diabetes? Diabetologia. 2009; 52(9): 1714-1723.

9. Tabak AG, et al. Prediabetes: a high-risk state for diabetes development. Lancet. 2012; 379(9833): 2279-2290.

10. Chatterjee R, et al. Screening adults for pre-diabetes and diabetes may be cost-saving. Diabetes Care. 2010; 33(7): 1484-1490.